Sobre control de peso y metabolismo
¿Qué encontrarás aquí?
El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y a mantener la glucosa en sangre en niveles normales, según la EFSA. En esta categoría reunimos fórmulas con cromo, fibra saciante y botánicos como la berberina, pensadas para acompañar hábitos de alimentación equilibrados, nunca para sustituirlos.Ninguno de estos productos promete pérdida de peso por sí solo: son complementos alimenticios, y su efecto depende de mantener una dieta variada y actividad física regular. Cada ficha indica la dosis diaria real y, cuando aplica, la declaración EFSA exacta que respalda a cada ingrediente.
¿Cómo elegir?
Fíjate en la forma (cápsula, polvo, gomita, tira o crema), la dosis por toma y las certificaciones que indica cada ficha. Ante la duda, prioriza el ingrediente principal y su dosis diaria.
Complemento alimenticio. No sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.
